越来越多的年轻人也加入了“硬不起来”的行列。今天我们就来聊聊，年轻人“硬不起来”的背后，藏着哪些容易被忽视的原因。
1.工作焦虑
职场竞争激烈、加班熬夜、业绩压力，长期处于紧张状态会让交感神经兴奋，抑制兴奋传导，导致“力不从心。
2.情感矛盾
与伴侣沟通不畅、关系紧张，或对夫妻生活存在过高期待，反而会分散注意力，影响质量。
3.久坐与缺乏运动
程序员、设计师、司机等职业的年轻人，常常一坐就是几小时，甚至一整天。久坐会导致盆腔血液循环不畅，影响功能。
山东东方男科医院温馨提醒：
4.饮食不节制
高油、高糖、高盐的“外卖三件套”，加上奶茶、炸鸡等零食，容易导致肥胖、血脂升高。
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